5 Tipps für das Reisen mit Asthma

Was Sie tun können, um sicherzustellen, dass die Landschaft - nicht Ihr Asthma - Sie im Urlaub atemlos macht.

Die Landschaft soll Ihnen den Atem rauben, wenn Sie im Urlaub sind - nicht Asthma. Aber zu oft ist es umgekehrt.

Dr. Yoav Golan, Assistenzprofessor für Medizin am New England Medical Center in Boston, und mehrere andere Kollegen untersuchten kürzlich 203 Urlauber mit Asthma. Achtundachtzig dieser Reisenden erlitten während ihrer Reisen Asthmaanfälle. Von diesen gaben 32 ihren "schlimmsten Asthmaanfall aller Zeiten" an. Elf hatten lebensbedrohliche Folgen.

Planung für einen Angriff

Zwei Faktoren schienen das Risiko für Probleme besonders zu erhöhen: In der jüngsten Vergangenheit mussten Bronchodilatatoren dreimal oder öfter pro Woche vor der Reise eingeatmet werden, oder es traten Anstrengungen in höheren Lagen während der Reise auf (viele der Reisenden waren Höhenwanderer). Der vermehrte Gebrauch von Bronchodilatatoren zeigte, dass das Asthma einiger Menschen bereits vor dem zusätzlichen Stress eines Urlaubs instabil war.

Auch wenn Ihre Urlaubspläne kein Klettern über die Alpen beinhalten, müssen Sie auf einen unerwarteten Asthmaanfall vorbereitet sein. Das bedeutet, dass Sie Ihren Inhalator immer zur Hand haben, wenn Sie nicht zu Hause sind. Sie sollten sich auch vor Ihrer Abreise bei Ihrem Arzt erkundigen, um zu sehen, ob Sie Ihre Medikamente anpassen sollten.

Leider hatten nur wenige Reisende diese Dinge in Golans Arbeitszimmer getan und sich auf unnötigen Kummer eingestellt. "Fast alle konnten kein Problem vorhersagen", sagt er.

Reisen können für Menschen mit Asthma eine harte Angelegenheit sein, da sie in neuen Gegenden Krankheitsauslösern ausgesetzt sein können, die sie normalerweise nicht erleben, sagt Dr. Stanley Goldstein, Sprecher der American Academy of Allergy, Asthma und Immunology. Dazu gehören Dinge wie neue Allergene, Schimmelpilze, kalte und trockene Luft oder Passivrauch.

1. Tragen Sie einen guten Vorrat an Medikamenten und Ihren Inhalator und Zerstäuber in Ihrem Handgepäck, nicht in Ihren aufgegebenen Taschen. Wenn Sie in Übersee unterwegs sind, müssen Sie auch einen Universalsteckeradapter für Ihren Zerstäuber einpacken, da Ihr nordamerikanischer Stecker möglicherweise nicht in die Steckdosen passt. 2. Nehmen Sie alle Arzneimittel in die Original-Apothekenbehälter und vergewissern Sie sich, dass der Name auf den Flaschen mit dem Namen auf Ihrem Reisepass übereinstimmt. Andernfalls könnten unerbittliche Zollbeamte Ihre Medikamente beschlagnahmen. 3. Finden Sie heraus, welche medizinischen Einrichtungen an Ihrem Zielort verfügbar sind. Halten Sie ihre Namen und Adressen bereit. Ihr Reisebüro kann Ihnen dabei helfen. 4. Viele internationale Flüge erlauben das Rauchen. Stellen Sie sicher, dass Sie nicht in der Nähe des Tabakrauchs sitzen, und bitten Sie, sich zu bewegen, wenn jemand in Ihrer Nähe aufleuchtet. 5. Nehmen Sie ein staubdichtes Kissen und einen Matratzenbezug mit. Dies kann Sie vor ungewohnten Allergenen auf Hotelbetten schützen.