Scheidung: Erzählen Sie den Kindern

Sie und Ihr Ex sollten Ihre Differenzen beiseite legen, um dieses wichtige Gespräch mit Ihren Kindern zu führen.

Wie leicht sich ein Kind an die Nachricht gewöhnt, dass sich seine Eltern scheiden lassen, hängt maßgeblich von der Konfliktstufe zwischen den Eltern während und nach der Trennung ab.

Es kann besonders schwierig sein, eine Einigung darüber zu erzielen, was Sie Ihren Kindern sagen sollen, wenn Sie sich in letzter Zeit nicht auf viel einigen konnten. Dennoch ist dies eine Zeit für Eltern, ihre Feindseligkeiten beiseite zu legen und zusammenzuarbeiten.

Hier sind einige Richtlinien, die Ihnen helfen sollen, Ihre Kinder über Ihre Entscheidung zu informieren:

  • Sag es ihnen zusammen. Kein Elternteil sollte von diesem Gespräch entschuldigt werden. Auch wenn es nicht gerade eine gemeinsame Entscheidung war, sollten Sie die Kinder gemeinsam informieren.
  • Informieren Sie die Kinder nicht, bis Ihre Entscheidung endgültig ist. Kindern zu sagen "Wir denken darüber nach, uns zu trennen" oder Worte in diesem Sinne, wird sie nur verärgern und sie ungeheuer ängstlich machen. Fragen Sie die Kinder auch nicht nach ihrer Meinung zu dieser Entscheidung.
  • Warten Sie bis ein oder zwei Tage vor der eigentlichen Trennung, um die Ansage zu machen. Je mehr Zeit zwischen Nachrichtenübermittlung und Trennung liegt, desto schwerer werden die Kinder daran arbeiten, Sie beide zusammenzuhalten. Im Idealfall sollte der Tag, den Sie ihnen sagen, ein Tag außerhalb der Schule sein. Wenn das unmöglich ist, halte sie von der Schule fern. Eines der schlimmsten Dinge, die Sie tun können, ist, den Kindern Bescheid zu geben und sie dann loszuschicken, damit sie sich den Rest des Tages in der Schule oder in der Kindertagesstätte Sorgen machen. Sie brauchen Zeit, um zu reagieren.
  • Nicht improvisieren! Überlegen Sie sich vorher genau, was Sie Ihren Kindern sagen wollen, und halten Sie sich daran. Je mehr Sie sich gegenseitig täuschen oder überraschen, desto verwirrter und verstörter werden Sie und die Kinder. Es ist eine gute Idee, das Gespräch zu proben, damit Sie nicht stolpern.
  • Überlegen Sie, welche Fragen Ihre Kinder möglicherweise stellen, und lassen Sie Ihre Antworten vorbereiten. Eine sorgfältige Planung dieser Art zeigt Ihren Kindern, dass Sie von der Entscheidung überzeugt sind, und hilft ihnen dabei, sich sicherer zu fühlen.
  • Halten Sie das eigentliche Gespräch kurz und auf den Punkt. Es gibt wirklich keinen Grund, es länger als ein paar Minuten dauern zu lassen, höchstens fünf. Und keine Reden. Wie Sgt. Joe Friday von Dragnet pflegte zu sagen: "Nur die Fakten, Ma'am."
  • Nicht redaktionell bearbeiten. Die beste Erklärung ist einfach: "Die Dinge haben nicht so geklappt, wie wir es geplant haben, und wir denken, es ist das Beste, wir leben nicht mehr zusammen." Beantworten Sie ihre Fragen, aber sagen Sie Ihren Kindern, dass diese Entscheidung Ihrer Meinung nach die beste für die ganze Familie ist. Sie sollten unter keinen Umständen sagen: "Wir lieben uns nicht mehr." Auch sollte ein Elternteil den anderen zum Bösewicht machen, wie in "Deine Mutter hat entschieden, dass sie mich nicht mehr liebt und möchte, dass ich ausziehe."
  • Seien Sie auf die schlimmste Reaktion vorbereitet. Manchmal nehmen Kinder diese Dinge gut auf, manchmal nicht. Wenn ein Kind hysterisch wird, müssen Sie bereit sein, mit Autorität zu reagieren.
  • Versichern Sie Ihren Kindern, dass Sie sie immer noch lieben. In dieser Zeit des Umbruchs ist es für Kinder wichtig zu wissen, dass sich bestimmte Dinge niemals ändern werden. Auch wenn Sie nicht länger Ehemann und Ehefrau sind, sagen Sie ihnen, dass Sie immer noch Mama und Papa sind.
  • Versuchen Sie, sie wissen zu lassen, wo sie wohnen und wann sie Sie sehen werden. Auch wenn Kinder zu diesem Thema eine starke Meinung haben, ist dies weder der Zeitpunkt noch der Ort, um darüber zu diskutieren. Später, wenn sich die Dinge beruhigt haben, können Sie ihre Meinung zu Sorgerechts- und Besuchsproblemen einholen. Die Kinder sollten auch wissen, dass, obwohl der Elternteil mit der Grundversorgung die meisten Entscheidungen treffen wird, wichtige Entscheidungen weiterhin gemeinsam getroffen werden.

Häufige Fragen Eltern fragen

F: Geben sich Kinder nicht oft die Schuld an der Scheidung ihrer Eltern?

A: Dieser Begriff ist zu einem Klischee geworden. Wenn die Eltern viel über die Kinder stritten, konnten die Kinder Schuldgefühle verspüren, aber das ist unwahrscheinlich.

F: Wie sollen wir mit den Bemühungen unserer Kinder umgehen, uns wieder zu vereinen? Es gibt keine Chance auf ein Wiedersehen.

A: Bemühungen von Kindern, ihre Eltern wieder zusammenzubringen, sind typisch. Wenn Sie spüren, dass eines oder mehrere der Kinder diese Verantwortung übernommen haben, ist es wichtig, dies sofort zu beenden. Gehen Sie direkt damit um. Sie könnten sagen: "Wir haben bemerkt, dass Sie immer wieder versuchen, uns wieder zusammenzubringen. Wir glauben, dass wir verstehen, dass es ein Ausdruck der Liebe zu uns ist, aber es ist wichtig, dass Sie nicht versuchen, dies zu tun."