Lachen: Ein Werkzeug für Eltern

Wenn Sie das nächste Mal von Ihrem Kind aufgefordert werden, "aufzuheitern", bedenken Sie Folgendes: Vielleicht sollten Sie es tun.

Sinn für Humor ist entscheidend, um Kinder jeden Alters zu überleben (und Spaß daran zu haben). Zu oft jedoch "gibt es keine Ausfallzeit, um einfach nur doof und locker zu sein", sagt Tim Jordan, ein Kinderarzt in St. Louis und Autor von Keeping Your Kids Grounded (Palmerston & Reed, 1999). Eltern sind erschöpft von der Arbeit und davon, Kinder von einer Aktivität zur nächsten zu bringen. Bei all dem Rauschen verpassen die Familien die Chance, Spaß zu haben, spontan zu sein und sich nahe zu fühlen.

Humor bedeutet nicht, Stand-up-Comedy zu machen. Es geht vielmehr darum, respektvoll zu sein und sich nicht von den Einstellungen Ihrer Kinder provozieren zu lassen. Sie sind möglicherweise nicht in der Lage, die Aktionen Ihrer Kinder zu steuern, aber Sie können steuern, wie Sie auf sie reagieren.

Brechen Sie die Spannung

Wenn Sie es satt haben zu schreien, wenn die Dinge schief gehen, werden Sie kreativ - und seien Sie albern. "Humor ist ein großartiger Diffusor, wenn Eltern ihn verwenden", sagt Michele Borba, Bildungsberaterin in Palm Springs, Kalifornien, und Autorin von Parents Do Do Do Difference (Jossey-Bass, 1999). Als die Spannungen in ihrem Haus zu eskalieren beginnen, singt Borba. Eines Tages, wie ihre 15- und 17-jährigen Söhne argumentierten, strich Borba ein paar Zeilen aus einem John Lennon-Lied heraus: "Wir sagen nur, gib dem Frieden eine Chance." Die Jungen hörten auf zu kämpfen und fingen an zu lachen. "Meine Botschaft war: Lass uns miteinander auskommen", sagt sie. Wenn sie klein waren, einfach einen Klopf-Klopf-Witz erzählten oder "Wenn du glücklich bist und es weißt" sangen, änderte sich die Stimmung.

Der Kinderarzt Tim Jordan plädiert auch dafür, das Unerwartete zu tun. "Nur etwas Verrücktes zu tun, bricht das Eis", sagt er. Einer seiner Lieblingsstunts ist es, sich wie eine Figur in einem Film zu verhalten. Jim Carrey nachzuahmen ist immer ein Hit.

Wenn ein Teenager wirklich verärgert ist und den Mund aufmacht, probieren Sie etwas so Feines aus, wie die Augenbrauen zu heben und zu sagen: "Entschuldigen Sie? Spreche ich auf diese Weise mit Ihnen?" Oder: "Whoa, möchtest du das noch einmal versuchen?" schlägt Jane Bluestein vor, eine Erzieherin aus Albuquerque und Autorin von Eltern, Jugendlichen und Grenzen (Health Communications, 1993). Durch ein leichtes Comeback fühle sich der Teenager nicht niedergeschlagen und die Eltern lassen die Tür für die Kommunikation offen, sagt sie. Die Eltern haben jedoch klargestellt, dass widerliches Verhalten nicht akzeptiert wird.

Mit Humor kann man Win-Win-Situationen schaffen, sagt Bluestein. Ein Elternteil sollte nicht darauf bestehen, "richtig" zu sein. Wenn zum Beispiel ein 5-jähriges Kind einen imaginären Freund beschuldigt, an die Wand gemalt zu haben, versuchen Sie zu sagen: "Na dann. Sie und Ihr imaginärer Freund müssen das aufräumen." Oder "Das ist wirklich dumm, weil du es aufräumen musst." Das eigentliche Problem ist, die Wand aufzuräumen, sagt sie. Mit einer spielerischen Herangehensweise wird ein Machtkampf vermieden und die Aufgabe erledigt.

Förderung der Zusammenarbeit

Humor kann die Aufmerksamkeit eines Kindes erregen und Ihr Kind zur Zusammenarbeit ermutigen, sagt Charles Smith, Professor an der School of Family Studies und Human Services an der Kansas State University. "Humor beseitigt die starken Emotionen, die das Kind verspürt. Sie können dann weitermachen, was Sie zu tun haben", sagt er. "Kinder, die gelacht haben, sind empfänglicher für dich als diejenigen, die mürrisch sind."

Wenn Sie Ihre Kinder morgens anziehen oder zum Schlafengehen bereit sind, gehen Sie es mit Humor an. Stell dir zum Beispiel vor, ein lustiges Monster zu sein, schlägt Smith vor. Verwenden Sie Puppen oder Requisiten.

Versuchen Sie, eine Groucho-Brille, eine Clown-Nase oder einen lustigen Hut aufzusetzen, schlägt Loretta LaRoche, Präsidentin von The Humor Potential, Inc., in Plymouth, Massachusetts, vor. Singen Sie Kinderanweisungen, um sich die Zähne zu putzen, oder tanzen Sie mit Kindern auf die Zimmer, um aufzuräumen. Ein morgendlicher Marsch von John Philip Sousa ist eine todsichere Möglichkeit, Kinder zu motivieren, sich fortzubewegen, sagt sie.

Eines Morgens versuchte Beth Lefevre, eine Erziehungslehrerin bei Educational Systems in Boca Raton, Florida, zahlreiche Versuche, ihren 12-jährigen Sohn aus dem Bett zu bekommen. Schließlich wandte sie sich dem Humor zu. Lefevre begann laut zu schnarchen. Ihr Sohn grummelte: "Du denkst, du bist wirklich lustig." Dann legte Lefevre die Finger in die Nase. Ihr Sohn hat sich aufgelöst. Es stellte sich heraus, dass ihr Sohn verärgert war, dass sie das ganze Wochenende nicht in der Stadt war. Lefevre wusste, dass sie etwas Ungewöhnliches tun musste, um ihn dazu zu bringen, sich zu öffnen.

Mit Vorsicht verwenden

Manchmal nehmen Eltern das Verhalten ihres Kindes oder Fehlverhalten zu persönlich, sagt der Kinderarzt Tim Jordan. "Eltern verlieren ihren Sinn für Humor, wenn sie zu viele Urteile fällen und das Negative betrachten", sagt er. Wenn Eltern ständig versuchen, ihre Kinder zu "reparieren", haben sie Angst, nicht Freude. Vermeiden Sie es, kritische Botschaften an Kinder auszusenden, die als Humor maskiert sind.

"Mit Humor muss man sehr vorsichtig sein. Es ist eine sehr scharfe Klinge, die in beide Richtungen schneiden kann", sagt Familienprofessor Charles Smith vom Kansas State. Verwenden Sie keinen Humor, wenn die Emotionen zu hoch sind. Wenn der Austausch zu intensiv ist, besteht die Gefahr, dass der Humor mehr Ärger auslöst.

Beurteilen Sie andererseits die Situation und stellen Sie fest, ob Humor einen Ausweg aus einer Auseinandersetzung bieten kann. "Wenn Sie sich mit einem humorvollen Scherz einschalten, bietet dies eine Ablenkung, die es zwei Personen ermöglicht, vor Konflikten zu fliehen. Es ist eine gute Ausrede, sich zurückzuziehen", sagt Smith. Das Timing ist entscheidend. Manchmal will der lustige Knochen gekitzelt werden, manchmal nicht. Achten Sie auf das Temperament und die Sensibilität eines Kindes, sagt er.

Erstelle schöne Erinnerungen

Einige Familien entwickeln die Tradition, gemeinsam lustige Filme zu schauen. Im Haushalt der Bildungsberaterin Michele Borba zum Beispiel sind Chevy Chase-Filme ein Favorit. Lange Autofahrten sind mit Witzen aufgelockert; Cartoons decken den Kühlschrank ab.

Borba schlägt vor, lustige Familiengeschichten aufzuschreiben oder sogar ein Scherzjournal anzufangen. Das Schaffen von Witzen in der Familie ist eine großartige Möglichkeit, sich zu verbinden. Erzählen Sie die Geschichten bei Familientreffen nach. "Kinder lieben Geschichten über sich selbst", sagt sie. Achten Sie jedoch darauf, keine Geschichte zu erzählen, die Sie für lustig halten, die das Kind jedoch in Verlegenheit bringen könnte. Sie müssen die Selbstachtung jedes Kindes sehr schützen.

Lassen Sie jedes Familienmitglied seinen eigenen peinlichen Moment erzählen. Oder spielen Sie das Geschichtenerzählspiel "Hot Potato", bei dem jede Person einen Teil einer Geschichte ausmacht, bis sie zu einer großen Farce wird.

Als ihr 12-jähriger Sohn erst drei Jahre alt war, begann die Erziehungslehrerin Beth Lefevre ein Ritual zur Schlafenszeit, bei dem sie das Beste, Schlimmste und Albernste mitteilte, was an diesem Tag passiert war. "Es ist keine Zeit, eine Lektion zu erteilen. Es ist ein totales Hörerlebnis", sagt sie. Ihr Sohn konnte sich immer das Albernste einfallen lassen, aber für Lefevre war es zunächst schwieriger. "Mir wurde klar, dass ich das Leben viel zu ernst nehme", sagt Lefevre. Jetzt sucht sie im Alltag nach Humor und macht den ganzen Tag über mentale Notizen zu lustigen Dingen, die sie nachts mit ihrem Sohn teilen kann.