Wie die schwedische Totenbekämpfung Ihr Leben ein für alle Mal organisiert

Dies ist die Entstörungsmethode, um alle Entstörungen zu beenden. Sehen Sie, wie dieses Reinigungskonzept mit krankhaftem Namen Ihren Familienmitgliedern in Zukunft viel Stress ersparen kann.

Bewegen Sie sich über Marie Kondo, es gibt einen neuen enttäuschenden Guru in der Stadt. Margareta Magnusson, eine schwedische Frau, die sich selbst als „irgendwo zwischen 80 und 100“ bezeichnet, hat kürzlich ein Buch geschrieben, das den Schlüssel zum ultimativen Geheimnis der Entschlüsselung enthält - eines, das so gründlich ist, dass es ewig anhält. In ihrem Buch The Gentle Art of Swedish Death Cleaning, das jetzt vorbestellt und im Januar erscheinen soll, geht Magnusson dem Konzept der schwedischen Totenbekämpfung (döstädning) nach, dem Prozess des Organisierens, Entlarvens und Weggebens Ihrer Habseligkeiten. “ wenn du denkst, die Zeit rückt näher, um den Planeten zu verlassen. “

Auf den ersten Blick klingt es morbide, aber Magnusson geht mit Humor auf dieses heikle Thema ein und präsentiert die Tötungssanierung als einen nachdenklichen Prozess, der sicherstellt, dass Familienmitglieder später nicht die Last haben, durch Berge von Kleidung, Büchern, Möbeln und Tchotchkes zu graben . Wenn Sie jemals einen geliebten Menschen verloren haben, wissen Sie bereits, wie schwierig dieser Prozess sein kann, um zu erkennen, dass Sie ein ganzes Leben lang Ihre Habseligkeiten sortieren müssen, während Sie um Ihren Verlust trauern. "Viele erwachsene Kinder sorgen sich über die Menge an Besitztümern, die ihre Eltern im Laufe der Jahre angesammelt haben", schreibt Magnusson. „Sie wissen, dass wenn ihre Eltern sich nicht um ihre eigenen Sachen kümmern, sie, die Kinder, es für sie tun müssen.“ Das Buch kann als Gesprächsstarter für Kinder verwendet werden, um dieses heikle Thema mit ihrem Altern anzusprechen Eltern, und es dient auch als Leitfaden für diejenigen, die den Prozess selbst starten.

Also, wenn Sie anfangen, Ihr eigenes Haus zu putzen oder Ihren älteren Familienmitgliedern zu helfen, wie fangen Sie an? "Seien Sie sich der Tatsache bewusst, dass die Verkleinerung Ihres Hauses einige Zeit in Anspruch nimmt", sagt Magnusson. „Alte Leute scheinen zu glauben, dass die Zeit so schnell vergeht, aber tatsächlich sind wir langsamer geworden. Also - warten Sie nicht zu lange… “, rät sie mit einem Hauch von Humor. Sie empfiehlt, früh zu beginnen, etwa im Alter von 65 Jahren, da es nicht darum geht, Ihre Sachen vor Ihrem Tod loszuwerden, sondern Ihnen dabei helfen soll, Ihr Leben ungehindert von Gegenständen zu genießen, die Sie nicht mehr benötigen. „Bei der Totenreinigung geht es nicht um Staubwischen oder Aufwischen. Es geht um eine dauerhafte Organisationsform, die Ihr Leben reibungsloser gestaltet “, erklärt sie.

Wie bei den meisten Entstörungsmethoden geht es beim Bereinigen des Todes um mehr als um das Sortieren von Objekten - es geht auch um Emotionen. Wenn Sie ein Leben lang Bücher, Fotos und Briefe durchgehen, werden Sie sich bestimmt an etwas erinnern. Magnusson empfiehlt, Fotos und andere emotional belastete Dinge zum Schluss noch einmal durchzugehen, damit Sie nicht abgelenkt werden Prozess.

Trotz des emotionalen Aspekts der Totenbekämpfung besteht Magnusson darauf, dass es nicht traurig ist. "Death Cleaning ist auch etwas, was Sie für sich tun können, zu Ihrem eigenen Vergnügen", schreibt sie. Bevor sie sich von jedem Gegenstand verabschiedet, den sie nicht mehr braucht, nimmt sich Magnusson einen Moment Zeit, um über die Erinnerungen nachzudenken, die mit diesem Tisch, dieser Jacke oder diesem Kochbuch verbunden sind, egal ob gut oder schlecht. "Die eigene Freude und die Möglichkeit, Sinn und Erinnerung zu finden, ist das Wichtigste", schreibt sie. Und so stellt sich wieder einmal heraus, dass der schwierige Aufräumprozess mehr mit Freude zu tun hat, als man denkt.

Dieser Artikel erschien ursprünglich auf RealSimple.com